Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 179.47g | Carbs: 336.15g.
Breakfast: Sokołów Szynka Włoska, Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Sante Płatki Żytnie, Danone Serek Danio Waniliowy, OstroVit WPC80.EU. Dinner: Pastani Makaron, Dawtona Pomidory Krojone z Ziołami, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Sierpc Ser Królewski, Poco Loco Tortillas Original. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|