Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
129.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 143.74g | Prot: 104.03g | Carbs: 14.99g.
Breakfast: Брест-Литовск Голландский Сыр, Колбаса Краковская. Lunch: Грецкие Орехи, Витебский Мясокомбинат Полендвица Белорусская. Dinner: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Голландский Сыр, Аркадия Колбаса "Краковская Оригинальная". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|