Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 135.49g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Авокадо Авокадо, Natur Foods Кешью, Кофе, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Синявинское Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж, Морской Котик Тунец в Масле, НЕВА Зефир Лянеж. Snacks/Other: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|