Hieno pudotus sulla😍Iloista painonhallintaa!!
27 May 19 by member: ritulissu
|
Kiitos!😃 Painonlaskuvaihe on aina ollut päätöksenteon jälkeen suhteellisen helppoa. Tämä hallintavaihde on itselleni se haastavin ja siksi varsinainen ”taistelu” vasta nyt alkaa... vaikka opettelen kyllä siihenkin, että muuttaisin sen negatiiviselta kalskahtavan ”taistelun” mielummin ”myötätuulta hyväksikäyttäväksi purjehdukseksi”. 😊
27 May 19 by member: posiperho
|
28 May 19 by member: satuli78
|
28 May 19 by member: petri s
|
Onneksi olkoon. Pitää vaan muistaa joskus kestää elinmistöllä tottua. Tiedän ihmisiä joilla ylläpito ruokavaliolla onkin sitten paino jatkanut taas tippumista hiljalleen. Kovasti tsemppiä!
28 May 19 by member: simplii86
|
Itellä aikoinaan pysy paino pari vuotta aikalailla silleen hallinnassa että olin kokoajan arkena vähän miinuskaloreilla ja sillä kuittasin kaikki juhlat ja muut poikkeukset. Sillä tavalla voi elää mukavasti normaalia elämää ja syödä kakkua tai ottaa muutaman oluen muiden kanssa hyvillä mielin ja paino pysyy silti hallinnassa.
29 May 19 by member: Antilat
|
Paljonko keskimäärin syötte päivässä kaloreita ja paino laskee. Tähän vaikuttaa toki monet asiat.
29 May 19 by member: Markripal
|