Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
64 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 76.81g | Carbs: 189.36g.
Breakfast: Мёд, Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Геркулес Кефирный. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Joyco Драже, Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Медом, Котлеты из Куриной Грудки, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Слада Десерт Картошка, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kati.mar's Weight History
|