Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 67.37g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Misura Печенье из Цельнозерновой Пшеничной Муки, Морковная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Оливковое Масло, Цветная Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: SPAR Говядина Отварная , Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergianna's Weight History
|