Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 58.54g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Ветчина, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Никола Квас, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|