Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 53.57g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Macaron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Blanc de Poulet, Pain Complet. Lunch: Activia Fruits 0%, Comptoir du Grain Céréales et Légumes, Carrefour Colin d'alaska à l'oseille, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Ananas, Pain aux Céréales, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Other: Pommes, Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lea.chala's Weight History
|