Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 72.89g | Carbs: 275.36g.
Breakfast: АТБ Роллини, Чай. Lunch: Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Dinner: Чай, Сказка Вкуса Профитроли с Кремом, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Укроп, Килия Сливочное Масло Сельское, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лимо 1965 Пломбир, Roshen Шоколадный Батончик с Начинкой Крем-Брюле. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 6 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|