Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 122.36g | Prot: 86.15g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Ашан Свекла Тертая с Сыром, Магнит Венигрет Овощной , Говядина Тушеная, Яйцо. Lunch: Славница Сосиски Молочные Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Яичница, Ашан Свекла Тертая с Сыром, Магнит Венигрет Овощной , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Окей Шампиньоны по-Корейски, Ашан Свекла Тертая с Сыром, Пюре, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|