Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 132.79g | Prot: 103.17g | Carbs: 26.79g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький , Огурец (с Кожурой), Китбай Печень и Икра Минтая, Пекинская Капуста, Grovo Белок. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Глобус Сыр А Ла Каймак, Брокколи, Цветная Капуста, Приосколье Окорочок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|