Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 118.36g | Carbs: 247.07g.
Breakfast: Чай, Конфета, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Чай, Конфета, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перепелиное Яйцо, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Винегрет без Масла. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Лента Яблоко Семеренко, Кофе с Молоком, Конфета, Винегрет без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Глобус Безе. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|