Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 140.15g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Синявинское Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Аланталь Сыр Традиционный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мистраль Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каравай Ролл Пшеничный, Чай, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Чай, Пискаревский Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Простоквашино Творог 0,2%, Natur Foods Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|