Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 102.73g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Край Каравай Хлеб Финский, Салат из Огурцов и Помидор с Майонезом. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Простые Гренки, Лещ. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|