Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
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64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1993 kcal
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Fat: 63.69g | Prot: 81.60g | Carbs: 228.98g.
Breakfast: Vivo Meglio Latte di Cocco, Foodspring Whey Protein, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Lunch: Cioccolato Fondente, Mela, Vino Chardonnay, Paella ai Frutti di Mare, Noa Hummus di Ceci, Taralli. Dinner: Heineken Birra, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Eurospin Sottilette Light, Noa Hummus di Ceci, Vegamo Seitan al Naturale, Pane Arabo. Snacks/Other: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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crivez77's Weight History
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