Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 97.66g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Красное Яблоко, Тандер Сыр Российский 50%, Vитамин Карибская Смесь, Яйцо, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Кофе, Яблоко Желтое, Блины на Молоке, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Борщ с Говядиной, Яблоко Желтое, Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Кофе Латте, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Блины на Молоке. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|