Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 25.19g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Хлебец, Апельсин. Lunch: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сильпо Салат Весенний, Звенигора Сыр Добродар, Хлебец. Dinner: Хлебец, Салат из Капусты и Огурца, Верес Фасоль в Томатном Соусе, Смешанные Орехи, Сушеные Бананы, Сушеная Клюква, Столовое Вино, Сметана 15%, Шоколадное Молоко (2% Обезжиренное). Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyasunrice1995's Weight History
|