Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 114.27g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Останкино Дымовица из Окорока, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сердце Куриное, Говяжий Бульон, Говядина Постная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|