Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 137.06g | Prot: 129.88g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Яичница, Твердый Сыр Пармезан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Хачапури и Вино Хинкали с Вешенками. Dinner: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|