Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 56.72g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Hello Foody Круассан с Лососем и Сливочным Сыром, Prime Star Кофе Латте-Макиато Соленая Карамель, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Стебель бамбука Соус Карри Пряный, Вкус Детства Пастила, Макароны Отварные, Лэнд Кабачки в Сметане, Владимирский Стандарт Ветчина. Dinner: Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сало, Хлеб Черный, Лэнд Кабачки в Сметане. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Twix Конфета . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|