Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 116.19g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Tassimo Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное в Сухарях, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Tassimo Капучино. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персиковый, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|