Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 109.77g | Carbs: 228.01g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Творог 9%, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Конфета, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ростик'c - KFC Милк Шейк Лесная Клубника, Пепси Пепси Лайм, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ашан Миндаль Сушеный. Dinner: Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Конфета, Чай, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|