Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2449 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 161.14g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Семга Слабосоленая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Рыбное Дело Сёмга, Магнит Яблоко, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Лента Курица Гриль, SPAR Рагу Овощное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрый Сок Мультифрукт, Каравай Ржаной Хлеб, Ашан Куриная Грудка Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|