Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 59.21g | Carbs: 232.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Апельсин, Плов с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Капустный Салат, Плов с Курицей. Snacks/Other: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Банан, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|