Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 86.93g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Real Caps Омега-3 Концентрат, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Чудесный Край Пряники Заварные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные, Село Зеленое Ветчина в Оболочке. Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Шеф Перекресток Орешки с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Сахарный Песок, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|