Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 84.32g | Carbs: 54.44g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Зеленый Чай, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|