Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 67.05g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Шварцвальдская Ветчина, Картошка Вареная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сметана , Кофе с Молоком, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaromanova1979's Weight History
|