Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 137.66g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, Ого Отруби Пшеничные, Растительное Масло. Lunch: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Растительное Масло, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Фундук Фундук Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|