Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2525 kcal
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Fat: 50.71g | Prot: 159.69g | Carbs: 349.39g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Master Gnocchi con Zucca. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Oro Saiwa Biscotti. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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