Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 89.58g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Молоково Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Вареное Яйцо. Dinner: Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форне Пицца Домашняя , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|