Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2633 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 168.51g | Carbs: 346.75g.
Breakfast: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Królewski, Sokołów Szynka Włoska, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pastani Makaron, Dawtona Pomidory Krojone z Ziołami, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Dinner: Ciasteczka Owsiane, Kotlety Ziemniaczane, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Przysnacki Prażynki Reksio Keczupowe, Sokołów Szynka Włoska, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Królewski, Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|