Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 61.83g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Солигорский Хлебозавод Хлеб Бородинский Оригинальный, Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сыр Раубичский 35%, Стары Менск Масло Сливочное. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Спартак Вафли Черноморские, Чай, Грецкие Орехи, Миндаль, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Березка Сыр Плавленый Шоколадный, Евроопт Батон Литовский, Кофе, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|