Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 58.31g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Клубника, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Яшкино Печенье Клубника, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|