Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 139.47g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Пискаревский Сметана 15%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Подсолнечное Масло, Синявинское Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жульен с Курицей и Грибами, Мистраль Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Капучино, Кофе, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Оливковое Масло, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Творог 0,2%, Пискаревский Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|