Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 95.12g | Carbs: 310.77g.
Breakfast: Киви, Груша, Ярмарка Овсяные Хлопья Геркулес, Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Пастила, Чай с Лимоном, Савушкин Сыр Российский Молодой, Огурец, Красные Помидоры, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Лапша Удон. Dinner: Говядина с Овощами, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Персики, Банан, Груша, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|