Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 132.94g | Prot: 100.11g | Carbs: 28.28g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Bombbar Кокосовая Паста, Пекинская Капуста, Приосколье Окорочок, Nutiva Кокосовое Масло, Глобус Сыр А Ла Каймак, Фасоль Стручковая. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Русский Невод Сельдь Атлантическая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа, Приправыч Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|