Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 141.77g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Йогурт Греческий, Магнит Банан, Нежеголь Творог 9%. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стрипсы куриные. Dinner: Стрипсы куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сороченко's Weight History
|