Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 131.09g | Prot: 70.58g | Carbs: 18.29g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Лопатка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Яичница. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижское Золото Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Dinner: Рижское Золото Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|