Crispatcha's Journal, 24 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
99.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 14.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2019:
2534 kcal Fat: 95.76g | Prot: 119.16g | Carbs: 315.66g.   Breakfast: Pommes Rouges Delicieuses, Valflora Crème à Café, Café Expresso, Croissant au Chocolat, Emmental, Lactel Lait de Chèvre , Café, le Prince Confiture Mûre Bio, le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Pain Multigrain. Lunch: Pommes Rouges Delicieuses, Café Expresso, Sauce de Soja (Tamari), Mélange de Légumes (Surgelés), Oignons, Couscous (Cuit), Crevettes. Dinner: Fromage Feta, Migros Tresse au Beurre, Baies, Emmental, Milbona Joghurt Griechischer Art. Snacks/Other: Lactel Lait de Chèvre , Café Régulier, Léger Mozzarella, Kiwi, Pain Multigrain, Pommes Rouges Delicieuses. more...
4711 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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