Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 80.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 48.33g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Ермолино Блины с Печенью, Кофе с Сахаром, Блины с Творогом. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Жареный Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|