Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 41.45g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лепешка тандырная. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кукуруза Вареная, Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Макдоналдс Кофе Латте, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana3707's Weight History
|