Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 160.60g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Westpharm Казеин, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Семена Льна, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Dinner: Главпродукт Тушенка, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madlen35's Weight History
|