|
Wczoraj bubble Waffle i donut.
A dzisiaj bardzo ciężki dzień więc pewnie wpadnie dużo słodyczy i jutro waga nie będzie łaskawa 😐
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 100.52g | Carbs: 238.28g.
Breakfast: Pilos Twaróg Chudy, Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Lunch: Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Almette Almette z Ziołami, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Almette Almette z Ziołami, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Dinner: Fasolka po Bretońsku, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mięso z Piersi Kurczak, Brokuły, Ziemniaki, Marchewki, Czosnek, Cebule, Hochland Serek Topiony Kremowy Śmietankowy. Snacks/Other: Storck Knoppers Baton Orzechowy, Kinder Schoko-Bons, Wawel Czekolada Truskawkowa, Algida Big Milk Ciasteczko. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|