Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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73.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2762 kcal
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Fat: 78.75g | Prot: 168.09g | Carbs: 336.73g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Macarrão, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Feijão Verde, Filé de Frango Grelhado, Farofa. Dinner: Garoto Bombom Crocante, Garoto It Coco, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Pão, Substancia Canja de Galinha. Snacks/Other: Queijo de Manteiga, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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