Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 83.46g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Рыбий Жир из Печени Трески, Молоко Від Фермера Адыгейский Сыр, Омлет или Яичница, Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Жареная, Сыр Адыгейский. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка111's Weight History
|