Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2585 kcal
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Fat: 51.92g | Prot: 160.13g | Carbs: 353.32g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cirio Verdure del Contadino Grigliate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. Dinner: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grandi Riso Riso Basmati, Esselunga Fagioli Rossi, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Oro Saiwa Biscotti. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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