Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 109.90g | Prot: 129.53g | Carbs: 225.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Слобода Майонез, Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Омлет 2 яйца без сыра. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Каравай Хлеб Дарницкий, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Свиной Бульон, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Плов, Каравай Хлеб Дарницкий, Плов. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|