Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 130.57g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: Twix Mini, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Маска, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Имбирь Маринованный, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Зеленый Горошек, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|