Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 34.98g | Carbs: 42.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Карусель Спаржа с Морковью, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
|
tashaesmile's Weight History
|