Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 44.86g | Carbs: 297.23g.
Breakfast: АТБ Роллини, Чай. Lunch: Лимо 1965 Пломбир, Розумний Вибір Сахар, Клубника. Dinner: Укроп, Ферма Масло Сливочное 73%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Чай, Lay's Чипсы Рифленые Острый Чили, Своя Лінія Добра Корівка. more...
|
|
1519 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|